足は第二の心臓と言われています。 それは、足が心臓から最も遠い位置にあり、歩行が血流を良くして心臓や肺の働きを活発にするからです。 しかし、歩くことは足の裏に体重以上の相当な荷重をかけていて、衝撃を吸収するために足の裏に […]